Rajodharm Sambandhi Vikar

Raj straav 11 se 13 varsh ki aayu men shuru hokar lagabhag 45 varsh ki aayu men band ho jaataa hai. saamaany taur par paaa jaane vaale rajodharm sambandhi vikaar es prkaar hai.

Rajodharma sambandhi vikar

garbhaashay se hone vaalaa dushakriy rakt sraav (disphankshanal tyutraaen bliding).
rajodharm purv sanlakshan
rajonivriatti ke baad hone vaalaa rakt sraav, kastatarv (dismenoriyaa) aur svet pradar (lukoriyaa).

rajodharm se judaa raktasraav praayah kasht daayak v durbal karne vaalaa hotaa hai aur kabhi kabhi gammbhir rup bhi dhaaran kar letaa hai.

Garbhaashay se hone vaale asaamaany rakt risaav kaa paitarn -

atiraj: straav (menoreejiyaa)-

adhik maatraa men rakt raktastraav, lekin rajodharm ki v saamaany ho sakti hai.

bahuaatarav (polimenoriyaa)-

21 din se bhi kam samay men rakt straav honaa.

dirgh chakrialpaatav oligo menoriyaa)-

rajodharm ki avadhi men raktasraav ki maatraa men kami.

raktapradar (metro rejiyaa)-

rajodharm ki avadhi men kisi bhi samay aniyamit rakt straav honaa.

pragatarv yaa raajasthaani ki purv sanlakshan (pre menstu al sindrom)-

un mahilaaon me se, jinhen rajodharm hotaa hai 40% primenstrual sindrom se pidit hoti hain jo raajasthaan ki avadhi shuru hone se 3 se 7 din pahle tak hotaa hai eske lakshan hain-sir dard, ji michlaanaa, gussaa, thakaan, pet men dard, pairon men haathon men sujan, mithaai khaane ki lalak, avsaad aur stnon men narmi। rajodharm shuru hote hi lakshan aamtaur par lupt ho jaate hain.

Upchaar -

marij ki sthiti ko sahaanubhuti purvak samajhnaa chaahia aur manovaijyaanik evan vyavhaar visheshajy ki madad se use bharosaa dilaanaa chaahia.

susantulit aahaar, jismen namak kam ho kyonki aamtaur par rajodharm shuru hone se pahle sharir men paani ekatthaa hone lagtaa hai.

peshaab khulakar aaa eske lia kachche naariyal kaa paani, jau kaa paani, dhaniyaa kaa paani yaa chhaachh kaa sevan karnaa bahut achchhaa maanaa jaataa hai.

paryaapt maatraa men aaraam karnaa jaruri hai niyamit rup se 10 minat tak yog nindraa yaa shav aasan kaa abhyaas karnaa chaahia.

sir dard ki pidaa se bachne ke lia sir ki halki maalish aur 20 minat kaa pairon kaa garm snaan atyant aavashyak upyogi hotaa hai.

niyamit rup se 5-10 minat tak chehre par bhaap lene se sir men dard se aaraam miltaa hai.

garam paani ke snaan se aaraam miltaa hai thakaan vaach akelaapan dur hotaa hai.

ek gilaas garm dudh men shahad milaakar pine se achchhi nind aati hai.

Jarurat se jyaadaa rakt straav kaa upchaar -

pratidin raat men 1 ghante tak gile kati lapet kaa estemaal.

rakt straav ko kaabu men rakhne ke lia thodi thodi der men pet ke nichle hisse men barph ki tarah thande mitti lapet kaa estemaal karen.

minorejiyaa ke dauraan puri tarah bistar par aaraam karnaa chaahia aur taange unchi uthaakar rakhni chaahia.

yadaa kadaa thandaa pair aur baah snaan karte rahne se pelvik kshetr ko rakt ki saplaai karne vaali rakt vaahikaa sikud jaati hain aur esalia rakt straav kam ho jaataa hai.

susantulit aahaar, paryaapt vishraam, sair karne, yog v praanaayaam jaise rog nivaarak upaayon ko upchaar kaa hissaa banaanaa chaahia.

en vikaaron men ve sab upchaar bhi hain, jinke baare men pichhle adhyaay men bataayaa jaa chukaa hai aur jinse aam sehat men sudhaar hotaa hai.

agar laakshanik upchaar ke baavjud rakt straav band naa ho to chikitsak ki raay denaa jaruri ho jaataa hai eske lia tatkaal stri rog visheshajy se paraamarsh karnaa chaahia.

Dismennoriyaa -

rajo dharm ke dauraan hone vaalaa dard lagabhag 60% mahilaaon men paayaa jaataa hai kabhi-kabhi yah etnaa tej hotaa hai ki rojamarraa kaa kaamkaaj kar paanaa bhi mushkil ho jaataa hai.

Praathamik dismennoriyaa -

yah vikaar pelvik rog hintaa (absens pelvik disij) ki vyavasthaa men hotaa hai yah rajodharm shuru hone ke praay: 2 se 3 varsh baad shuru hotaa hai aur 17 se 24 varsh ki aayu ke dauraan gayaa gambhir rup le letaa hai eske baad yah log apne aap shaant ho jaate hain.

Sekandri dismennoriyaa -

gaun dismennoriyaa aam taur par kisi vishesh kaaran se hotaa hai, jaise pahle kshetr men sujan, garbhaashay kaa phaaebrayad, endometriyosis, bachchedaani men tyumar yaa andar kisi garbhaashay yukt ki maujudgi jismen dismennoriyaa ke aise bhi maamlon men jinkaa nishchit kaaran jyaat hotaa hai chikitsak dvaaraa upchaar kia jaane par jaanch se raahat milti hai

Upchaar -

prati din 10:15 minat kaa thandaa kati snaan karne se rajodharm sambandhi sabhi vikaar thik ho jaate hain.

uchit maatraa men niyamit aur santulit bhojan.

rajodharm ki avadhi ko chhodakar niyamit shaaririk vyaayaam.

puri tarah bistar men aaraam karnaa chaahia aur donon taange thodi unchi uthaa kar rakhni chaahia rajat dharm ke dauraan dard hone par garm paani se snaan karnaa chaahia.

agar rakt straav adhik nahin hai to aithan aur dard chhutkaaraa paane ke lia pet ke nichle hisse ki garm men sikhaai karni chaahia.

garbhaashay grivaa ko phailaane men madad karne ke lia garm v thandaa kati snaan yaa garm athvaa thandi lapet kaa estemaal karnaa chaahia aisaa karan se rakt straav khulakar hotaa hai aur dard se raahat milti hai, bataashe aise rakt straav ki maatraa adhik naa ho.

👉 Hriday tantra vahikaye Sambandhi rog

Lyu keriyaa -

lyukoriyaa koi bimaari naa hokar dimbakshaaran (ovuleshan) yaa sthaanik athvaa daihik bimaari kaa sanket maatr hai jiske kaaran saphed rang ke padaarth straav hone lagtaa hai aisaa kisi bhi avasthaa men ho saktaa hai aur karib-karib sabhi mahilaaan kabhi naa kabhi prbhaavit hoti hai.

es straav se badbu aati hai aur yah svayan rog grast mahilaa ke lia sankoch kaa vishay ho saktaa hai.

es straav ke hone par koi takliph to nahin hoti lekin es kaaran jannaang men eske aaspaas khujli ki shikaayat ho sakti hai.