ऐंकिलोजिंग स्पोंडिलाईट्स (बद्ध कसेरुका संधिशोथ) क्या है। इसके उपचार

Yah merurajju men sujan aa jaane se sambandhit vikaar hai, jiski vajah se eske dhaanche ke gird dhile par jaane se kasherukaa kaa phyujan ho jaataa hai aur es kaaran kadaapan aur jakadan badh jaati hai। merurajju kaa puri tarah vigalit ho jaanaa es bimaari ke paryaapt ugr ho jaane kaa lakshan hai tathaa merurajju baans ki tarah dikhaai padne lagti hai. esalia ese 'baimbu spaaen' bhi kahte hain.

Ankylosing Spondylitis

Upchaar -

kamar ke nichle vah upri bhaagon men hone vaale dard ke lia bataaa gaye upchaar es dashaa ke upchaar ke lia bhi prayukt hai.

Rumetaaed arthraaetis (rumetaaed sandhishodh) -

yah ek kramabaddh yaa pure sharir men hone vaali vyaadhi hai. jodon men akadan enmen garmi badh jaane, dard yaa sujan ho jaane ke alaavaa es bimaari se prbhaavit marijon ko bhaari thakaan, kamjori, ghabraahat, bukhaar, bhukh lagne men kami, khun ki kami aur vajan men kami mahsus hone lagti hai. sanyogi uttak tathaa hriaday, phephadon, tantrikaaon evan netro samet sharir ke avayav kshatigrast ho sakte.

punahashach any kayi bimaariyon ki tarah rumetaaed arthraaetis kaa kaaran jyaat nahin hai. yah to autoemyun vikaar hai, jismen sharir svayan apne hi utkon par rahaa karne lagtaa hai. haalaaki yah bimaari vanshaanugat nahin hai, lekin esmen praayah vanshaanugat prakriati dekhne ko mil jaati hai.

jodon ko lubrikeshan prdaan karne vaalaa taral padaarth paidaa karne vaali jhilli men sujan aa jaane se jod kshatigrast ho jaate hain. sujan ke kaaphi samay tak bane rahne se kaartilej nasht ho jaataa hai tathaa jodon ke tantu kamjor pad jaate hain. esse tendan bhi chhatigrast ho sakti hai. sujan grast jod se judi maanspeshiyaan kamjor pad jaati hain tathaa en men jakadan ke kaaran dard hone lagtaa hai dard ki lahron ke kaaran maans peshi ki kriyaashiltaa simit ho jaati hai, jiske kaaran kamjori aur badh jaati hai yah vah paristhiti hai jo dis yuj entraphi ke naam se vidit hai. rumetaaed arthraaetis ke aur adhik ugr ho jaane par paidaa hone vaali vikriatiyaan vyakti ko viklaang banaa deti hain.

aamtaur par prbhaavit hone vaale jo es prkaar hain- chhote praksimal jod, ungaliyon ke jod, ediyon kaa taal, kalaaeyaan, ghutne, takne, kandhon, kulhon v kuhaniyon ke jod.

purushon ki apekshaa mahilaaon ke rumetaaed arthraaetis se prbhaavit hone ki aashankaa tin gunaa adhik rahti hai.

Upchaar -

jaldi hi pataa lag jaane v upchaar shuru kar dene par rumetaaed arthraaetis kaa marij viklaang hua binaa saamaany jivan bitaa saktaa hai.

aahaar sambandhi kadi dinacharyaa kaa paalan karnaa chaahia dudh yaa dudh se bane padaarthon kaa sevan nahin karnaa chaahia tathaa niyamit rup se vyaayaam karnaa chaahia. logon ke man main yah galat dhaarnaa hai ki nimbu kaa ras arthraaetis ke lia achchhaa nahin hai lekin yah baat sahi nahin hai. vaastav men nimbu kaa sevan karne se jismen vitaamin si maujud hotaa hai sanyoji uttak majbut ho jaate hain jo haddiyon ko baandh kar rakhte hain.

aksar hi garm paani se snaan karnaa chaahia.

20 minat nyu tral emarsan tathaa ardh nyu tral snaan karnaa chaahia.

bich-bich men bhaap snaan v saunaa snaan karnaa chaahia.

garm v thandaa aaphyujan tathaa prbhaavit jodon ki sikaai karni chaahia.

bich-bich men garm paani se pair v baah snaan karnaa chaahia.

prbhaavit jodon par thande lapet kaa estemaal karnaa chaahia.

paraabaigni (emphraared kiran) upchaar aur eske baad prbhaavit jod par sidhe hi mitti kaa lep karnaa chaahia.

garm paani ke jet se maalish, paani ke niche maalish aur varlpul snaan karnaa bhi upyogi hai.

Gaauti arthraaetis -

gaaut chayaapachay sambandhi ek bimaari hai, jo praay: parivaaron men paai jaati hai. yah sharir men yureton ke asaamaany rup men jamaa hone ke kaaran ho jaati hai. baar-baar hone vaalaa jatil arthraaetis, jismen aamtaur par ek jod prbhaavit hotaa hai tathaa baad men sharir men vikriatiyaan paidaa karne vaalaa arthraaetis eske aarambhik lakshnon men se hai। gaaut ke lagabhag 90% marij purush hain, jinki aayu aamtaur par 30 varsh se adhik hai.

tej gaauti arthraaetis men aamtaur par parisariy jod, mukhy rup se panje kaa prapad jun se prbhaavit ho jaataa hai. etnaa laal v garm ho jaataa hai ki suj kar mulaayam ho jaataa hai ki bistar se chhu jaane bhar se hi buri tarah dard hone lagtaa hai। eskaa dauraa achaanak hi aur kabhi-kabhi etnaa teji se padtaa hai ki marij ki nind khul jaati hai.

kuchh dinon baad eske lakshan v sanket svayan hi lupt ho jaate hain aur prbhaavit jodon ke upar ki tvchaa utarne lagti hai. es tarah ke daure kuchh ek saptaahon, mahine yaa varshon ke baad dobaaraa padhaa sakte hain.

gaauti arthraaetis ke puraanaa pad jaane par eske baar-baar padhne vaale dauron ke kaaran kaartilej kathaa taphi ki rachnaa se sambandhit haddi dhire-dhire kshatigrast hone lagti hain, jisse kaaphi viklaangtaa aane lagti hai aur ostiyoaarthraaetis kaa prkop shuru hone lagtaa hai. tophi nodular thikaning ki sthiti hai, jo tendan ki khol, slaish puti tathaa kaan ke kaartilej men hoti hai. gaaut ke 10 pratishat marijon ko gurde men pathri ho jaati hai. khun men yurik aml ki maatraa badh jaati hai.

Upchaar -

ghutnon v takhnon ke ostiyoaarthraaetis men kia jaane vaale upchaar gaauti arthraaetis ke lia bhi sarvthaa upayukt hain.

khun men yurik aml ki maatraa badhne se rokne ke lia nimnalikhit chijon kaa sevan nahin karnaa chaahia-

maans, machhli aur any maansaahaari padaarth.

phaliyaan matar gobhi aur paalak.

kaphi, chaay, chaklet aur mandiraa.

saabut anaaj, phaliyon, dudh, panir makkhan v chini ki maatraa kam karen.

adhik maatraa men paani pine se yurik aml ko sharir se baahar nikalne men madad milti hai.

Nichle angon ke any vikaar -

kailkainiyal -

yah sthiti kailkeni asthi (hil bon) kegel se kailshiyam jamaa ho jaane se paidaa hoti hai, jiske kaaran dard hone lagtaa hai. yah dard visheshakar pairon ko pharsh par rakhte saa mahsus hotaa hai, jo kuchh kadam chalne par khatm ho jaataa hai.